Свободные материалы для вашей практики
Очень рекомендую, если вы решили не просто прочесть, а именно поработать с мануалом — распечатать его. Так делает большинство моих подписчиков, пользуясь затем маркерами и ручками, чтобы выделять важное и писать свои заметки к прочитанному.
Это сильно ускорит ваше развитие!
Мануалы распространяются свободно. Копируя на свои ресурсы — укажите моё авторство.
Как поддержать психическое здоровье и справиться со стрессом (добавки и другие рекомендации)
Метафорические карты. Техники работы для понимания себя и проработки внутренних ограничений
Трансформационный процесс «Здесь и сейчас». Мануал пользователя
Трансформаційний процес «Тут і Зараз». Мануал користувача
Transformational process «Here and Now». User manual
Депрессия. Основное, что нужно знать о ней
Проработка и избавление от обид! (практика с №2 процессом)
Надежда Щёкотова 