«Я», личность, мозг — кто мы есть?

Нам кажется, что мы — это некая личность. «Я — Надежда Щёкотова, мне 31 год, русская, имею высшее образование, ценю …» и так далее. Это набор некой информации, знания о себе, взятого от других людей — то, какие мы, на что способны, сколько нам лет, чем мы заняты и как к этому относимся и так далее.

Нам кажется — что это и есть мы. И мы вроде как решаем из этого свою жизнь. Но так ли это? Кто «мы» на самом деле?

И здесь оказывается очень интересно. Мы о себе ничего не знаем. Мы думаем, что руководствуемся какими-то принципами и знаниями. Мы даже думаем, что решаем рассудочно, отталкиваясь от фактов и опыта, строим сами личное мнение. Но всё это не так. Мнение не личное — это результат того, что мы слышали и приняли на веру или же, результат простой компановки информации, которую успели узнать. Иначе говоря, узнали бы другое или менее-более полную картину происходящего — наше мнение бы изменилось. Оно и меняется. Мы просто этого не осознаём, потому как смотрим на себя уже новых и с других ракурсов.

И отталкиваясь от нравственности или принципов мы себя не ведём. Прочтите эксперимент Стэнли Милгрэма. Мы ведём себя вне зависимости от того, что знаем или во что верим. Мы ведём себя в зависимости от ситуации, в которой оказываемся. Исследования говорят, что даже топ-менеджеры крупных компаний и брокеров — решают не от ума, а точно так же, как и все мы. Тем местом, которое не разговаривает и не обладает сознанием.

Вообще говоря, сознание, сознательное, то, чем, нам кажется, мы оперируем и даже мыслим — это уже результат мышления. Мысли появляются у нас в голове, просто как из ниоткуда. Но это не так. Просто мы думаем тем, куда не можем залезть со своими суждениями. Наша личность, Я, то, что мы знаем, что выражаем мыслями — это всё физически располагается в очень небольшой зоне мозга — в Коре.

Кора мозга — это несколько миллиметров из 6 слоёв клеток на поверхности больших полушарий. Это то, в чём мы обрабатываем информацию. Зрительную, слуховую и т.д. Где храним пути к целым повторяющимся сетям знаний. Мы мало что запоминаем, ещё больше мы помним не так, как оно было фактически. И именно здесь хранится наше понимание себя. Какие мы. Какими должны быть, а какими не должны. Это не особо влияет на наше поведение, если вообще влияет. Но мы думаем, что это и есть в нас главное.

А решаем мы как жить — другим местом. Тем, что под корой. Так и называется — Подкорка. Здесь уже много всего. И лимбическая система, та самая, которая про эмоциональное состояние и реакции — она здесь. Здесь всё формируется рефлексами. В одной ситуации вести себя так и ощущать так. В другой по-другому. Как обучили, какой опыт был, так и живём.

Ещё есть Ретикулярная формация. Это наша жизнь. Реально, то, что даёт нам жизнь — нашу психическую энергию. И именно в ней есть часть, отвечающая за нахождение «в сознании». Во сне ретикулярная формация снижает объёмы выделяемой энергии. Мы во сне можем даже быть другими людьми, не иметь ту личность, какая у нас здесь — там вообще всякое может быть, без разницы, как оно в той действительности, которую мы воспринимаем во время бодрствования.

И вот, когда мы просыпаемся — постепенно ретикулярная формация наращивает темпы производства энергии. Иногда мы можем поймать этот момент. Когда проснулись, но ещё не поняли — что мы, где мы, что вообще происходит. Но буквально в несколько мгновений мы приходим в сознание. Мы осознаём себя как отдельный объект, мы выстроили реальность вокруг. Всё хорошо, знакомо, обычно.

Можно удалить половину мозга (больших полушарий) — и мы всё равно будем воспринимать этот мир. Даже говорить и двигаться и быть личностью. Но если мы заденем ретикулярную формацию — а она в десятки раз меньше — мы, скорее всего, умрём. Перестанем быть отдельным индивидом точно. Вот в этом — действительно наша жизнь.

Считайте энергию, выделяемую ретикулярной формацией — шилом в заднице. Это она не даёт просто ничего не делать. Имею в виду — вообще ничего не делать. Мы так не можем. Достаточно час просто лежать, не двигаться, не думать — и вы от бездействия с ума сходить начнёте. Каждый день это шило нас будит и зовёт действовать. И уже нам решать, на что мы эту энергию потратим.

Будем ли мы что-то делать, обдумывать? Или мы потратим всё на потребление информации? Информации сейчас много… Если сравнить с прошлым, скажем, столетней давности — не было никаких музыкальных плееров, телевизоров. Мы информацию получали просто от мира — визуальные, звуковые волны. От разговоров с людьми. Да из книг, только и всего. Нам действительно было где разгуляться со своей энергией — она просто не давала многим оставаться на месте.

Открывать новые континенты, электричество, радио, телефон, антибиотик, полёты в космос без компьютеров — время великих открытий и свершений прошло. Сейчас лишь шлифуется то, что было заложено в эпоху до полной доступности какого-либо контента.

Потребляя информацию — мы не думаем. Не развиваемся. Мы начинаем это делать тогда, когда у нас есть время эту информацию обработать. Поэтому бессмысленно читать книги скорочтением. Это просто слив своих сил. Книги надо читать вдумчиво. Откладывать их тогда, когда надо подумать. Иногда — на неделю или месяц даже. Пока ваши мысли внутри сами собой соберутся, даруя новые осознания сознанию.

Потребление большого числа контента лишает нас этого. Визуал инстаграмма, куча разных статей — это просто проходит мимо. В один глаз влетело, в другой вылетело, и следа не оставив в нас, лишь забрав драгоценную энергию ретикулярной формации. Поэтому важно ограничивать контент. Использовать для чего-то, для какой-то цели, помимо убивания времени. Если вы хотите жить, конечно, а не проживать жизнь. Потому как не думая — можно только жизнь и здоровье свои сливать. Да и вероятность Альцгеймера к старости это повышает — а оно кому-то надо? Думаю, нет.

Поэтому, почаще читайте книжки и задумывайтесь: «а как это понять вообще?». Читайте то, что вы не понимаете. Только задумавшись, признавшись себе, что мы ответа не знаем — мы начинаем его искать, действительно думать, строить новые связи.

Ну и чисто от себя рекомендую всё же относящуюся к науке литературу. Бредни кого-то одного всегда успеется почитать. А вот понимание тех же закономерностей человеческого поведения, выведенные за последние десятилетия тысячами учёных — это вам может жизнь улучшить. Ну и конечно по вашей деятельности и хобби, если оно есть, специализированная литература подойдёт. В общем, если по какой-то теме есть научные исследования — ищите их, а не прочие объяснения единичных авторов. 

И вернёмся к тому, кто же мы.

Мы — это всё, что у нас есть. Весь наш мозг, все рефлексы и инстинкты в нём, все ассоциации опыта и реакции, все противодействующие силы и желания внутри. Иначе говоря — посмотрите на своё поведение, и вы узнаете, кто вы сейчас.

Именно сейчас. Потому как в другой обстановке — вы поведёте себя иначе. И это как раз тот выход. В какую обстановку вам нужно себя поставить, чем окружить, какую информацию потреблять и обдумывать, чтобы прийти к новому решению?

Как говорил Эйнштейн: «Самая большая глупость — это делать то же самое и надеяться на другой результат». Делайте что-то новое. Вы получите новые решения внутри себя. Решают подкорковые ядра вкупе с ретикулярной формацией. Базовое поведение. Есть или не есть. Идти спать или пойти сделать что-то. Каждый раз там сталкиваются ваши инстинктивные интересы, и какие-то из них побеждают, какие-то проигрывают.

Например, у вас мало денег или большой вес. Казалось бы — почему? Зачем вы выбирали то, что ведёт к такому? Ведь большие деньги и здоровое тело — это повышение социального статуса и лучшая реализация полового инстинкта (нравиться другим). Что же встаёт на пути? Как правило — это более серьёзный опыт. Если уж эти дела совершенно не получается решить проработкой каких-то поведенческих шаблонов — обычно дело в инстинкте самосохранения. Когда малые деньги или большой вес — помогают выжить физически или психически.

Как же такое формируется? Например, вас побили в детстве и забрали деньги. Ваш мозг запомнил, что иметь деньги — опасно для жизни. И здесь уже хоть как будут биться иерархия и необходимость нравится — они не победят. Надо работать с этим конкретным инстинктом, с этой конкретной ситуацией. Буквально, сжигать её в нашей памяти и в нашей оперативной системе. Строить новый опыт, где деньги, напротив, помогают жить. Пусть даже просто в воображении его строить — это не важно. Всё, что в нашей жизни происходит — оно всё равно там, в мозге. Мы ничего не воспринимаем непосредственно, как есть. Всё через него.

Так что мы и наши решения — это тот опыт, который нас формировал и формирует, а также те условия, в которых мы находимся. Но никак не то, что мы о себе там напридумывали и наслушались о чём от других. Так что можно это всё не принимать в расчёт, когда ощущаете, что хотите поступить иначе, что вас просто не тянет делать «правильно» или «как надо, привычно». Мы всё равно сами себе не воспротивимся. Всё равно сделаем так, как решили там, внутри. Вся лишь разница будет в том, легко это пройдёт или сложно.

Свои решения часто мы ощущаем и как некое интуитивное желание, повеление. Считайте это работой «подсознания». Наподобие: «хм, я чувствую, что мне не надо туда идти сегодня, вероятно, там будет что-то плохое» — обычно так мы сознательно объясняем простое нежелание идти. Может там и правда случилось бы что-то. А может нет. Иногда, пытаясь понять — а не объяснить — почему же мы так решили, мы находим новые сведения и знания о себе-настоящих, и уже можем с  этим что-то делать. А можем и просто не идти и не думать, почему это мы так не хотим.

Внешние условия, обстоятельства и проработка ранее заложенных сценариев. Это точки воздействия на жизнь. Первичны — условия. И в основном их составляют другие люди, то самое «окружение».

Мы все влияем друг на друга и решения друг друга. Поэтому и есть чат в whatsapp, где мы вместе. Где можно окунуться в эту среду, в других людей. Такие сообщества очень важны для нас. Они помогают увидеть, что мы не одни в своих чаяниях. А значит, и позволить себе решиться на изменения.

Были бы мы другими, если бы родились в другое время? Да. Совершенно другими.

Были бы мы в силах и тогда что-то для себя изменить? Да. Это всегда возможно. Те, кто не согласен с действительностью своей на сегодня — сегодня же имеют шанс на неё повлиять. Имеют шанс решать по-другому. Всё же — это 100% согласуется с нашими инстинктами..:))

Обнимаю! ❤