Довольно жёсткое видео-интервью. Но кому интересна тема — посмотрите. Это очень познавательно. А ниже я опишу, почему такое вообще возможно.
С моральным насилием сталкиваемся мы все. Порой — это единственный вариант общения в семье. Манипуляции, оскорбления. И отчасти поэтому мы безоружны перед таким и в дальнейшем.
Что заставляет нас верить в непогрешимость других людей? А иначе и не назвать — ведь подобное поведение, манипуляции — мы смотрим на них сквозь пальцы, пытаясь как-то объяснить.
Лишь веря в непогрешимость, идеализируя близкого человека или того, кому мы хотим верить — мы и можем на это попасться.
Нас, банально, в детстве не учат тому, что люди могут обманывать. Ради своей выгоды или неосознанно или для получения каких-то наслаждений.
А может и потому, что иначе не могут.
Это не категория хороших и плохих. Люди устроены сложно — так просто не разделишь. Каждое поведение в каждой ситуации может нас удивить. И выходит так, что вместо решения о целесообразности нахождения с манипулятором и моральным деспотом, мы идём в сторону обеления и объяснения удобного.
Связано ли это с нашей низкой самооценкой?
К слову, это тоже. Она формируется как раз под воздействием манипуляций и унижения в детстве. Это чаще всего. Детство. Школа. Пренебрежение. Мы вырастаем, думая, что «другие люди лучше» или «другие люди знают лучше».
В том числе — какие мы. Якобы лучше видят и знают нас, чем мы сами.
И это проявляется в критическом снижении самооценки. До такого уровня (в зависимости от силы и времени прошедшего воздействия манипуляциями), что мы можем обнаружить у себя совершенную неспособность за себя решать.
Нам что-то может не нравиться — а мы ничего не делаем. Мы терпим. Мы молчим. Мы пытаемся всё решить «миром», договориться. Даже тогда, когда дело касается морального и физического насилия.
Договориться с насильником — о чём? О чём вы хотите с ним договориться? С тем, кто унижает, обзывает. С тем, кто поднимает руку, вымещая что-то или «воспитательно наказывая».
Мы в таком состоянии часто считаем себя недостойными личного решения. Мы вообще забываем, как это — что-то решать в своей жизни самому. И это уже очень серьёзные проявления. Последняя стадия, так сказать. Так что лучше хватать на подлёте.
Когда ещё не понимаете, что именно происходит, но уже чувствуете. Моральное давление. Или будто вами манипулируют, прикрываясь добрым и светлым и вообще всякой пользой для вас (а вам при этом плохо). Ловите ещё здесь. И обязательно признавайте!
Я ПРИЗНАЮ, ЧТО ВИЖУ ЭТО.
Я ПРИЗНАЮ, ЧТО ЧУВСТВУЮ СЕЙЧАС, И ЧТО ЭТО НЕ ЛОЖЬ.
Признавая, что нечто пошло не так, как-то плохо, не как вы хотели бы — вы открываете дорогу к решениям. К другой реакции на происходящее. Вы открываете путь к изменениям.
Ради всего, во что вы верите — не используйте здесь упражнения на благодарность. Это последнее, что здесь нужно делать — благодарить манипулятора за уроки или опыт. Нечего благодарить. Ноги в руки — и сваливать от него нужно.
Вас в вашей жизни, кроме себя самих — никто не убережёт лучше. И не решит за вас так, как вы сами можете. Так позаботьтесь о себе.
Обнимаю крепко ❤
Надежда Щёкотова 